Носсрат Пезешкиан – доктор медицинских наук, профессор, специалист в области психотерапии и неврологии – в 1968 г., в Германии, создал новый метод – Позитивной психотерапии, ориентированный на ресурсы человека и основанный на гуманистической концепции личности и транскультурном подходе.

    Он является основателем позитивной психотерапии, учредитель и руководитель Висбанденской Академии Психотерапии в Германии.

Модель баланса – описывает опыт жизни человека, который рассматривается в четырех измерениях:

• тело / здоровье;
• работа / достижения;
• отношения / традиции;
• будущее / духовность.

Справляясь с конфликтами люди прибегают к этим областям.

Есть 4 способа реакции на конфликт:

1. Уход в болезнь и / или физическую активность или бессилие.
2. Уход в работу или бездействие.
3. Уход в общение или одиночество.
4. Уход в фантазии или депрессию.

Баланс жизни предполагает гармоничность всех четырех сторон.

Таким образом, каждый человек в любой момент времени поступает наилучшим из доступных ему способов в этот момент времени.

Формирование личности, ее взаимодействие с миром и осознанное, ответственное развитие, происходят в 4-х видах отношений:

• "Я" - отношение самим с собой;
• "Ты" - отношения с партнерами;
• "Мы" - отношения с обществом;
• "Пра-мы" - отношения с будущим, системой ценностей и смыслом.

Истории и притчи - это замечательный способ рассмотреть свое поведение со стороны.

Модель ответственности. На этой стадии личность, за счет определенного опыта, формирует личные ценности и берет ответственность за свою жизнь.